谈谈对少儿足球的几点认识

发表时间:2015-1-19  浏览次数:2091  
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谈谈对少儿足球的几点认识


少年儿童是祖国足球的希望和未来,足球运动的蓬勃发展,靠他们一代掀起。近年来随着我国各方面的不断进步,足球越来越被更加广泛地受到人们的关注,足球作为一种体育文化,它是基本技术的创造性,个人大胆果断及个人自信的体育项目。怎样引导和指导孩子踢好球是广大家长和基层教练需要了解和探讨的问题,足球运动的发展需要一批责任心强,训练有方的教练正确有效地组织他们进行训练,特别是攻击性足球的训练,这对他们的成长是很有效的。如何组织训练呢?下面结合我多年的教学训练,仅以此和广大同仁们共同探讨和研究。

一、从基本技术入手组织好每一次训练

对每一次训练,作为教练应先让队员不停的接触球,自然地掌握控制球的能力和身体平衡力,要反复练习这些技术、直到完全掌握学会为止。(建议在做热身活动时不要把足球放之不理,浪费他们的体力和精力,要结合足球运球绕小场地慢跑。)在每一次训练中我始终坚持组织队员先学会颠球,再学会颠球的情况下,安排他们用脚面不同部位不停的接触球的训练。(如直线、蛇行运球,拨球、蹭球、绕(跨)球和揉球)等基本技术的训练。通过这些训练让队员在熟悉球性的情况下学习其它动作。踢球、停球是当然的事,如果没有球感是踢不好球也停不好球的。作为教练要能根据这时期他们手脚灵活、模仿能力强,身体任何部位都可以对球有控制能力的特点组织他们训练。训练中给他们留有一定时间让他们随心所欲地在小范围场地内不停的接触球、控制球的练习。随着技术的提高,再教会他们在对手干扰下如何突破,摆脱对手盘带进攻和必要的假动作(绕跨、推拉球、虚晃、急停变向和转身等技术)及与队友的传切配合的练习。最后采取小场地比赛游戏(3对3、4对4、3对2)等形式的训练,通过这部分内容的训练让队员体会带球突破后的感觉,以及独自带球跑的十分出色时的心情和抢断球时应当做出什么动作。感受整队配合,取胜时的喜悦心情。只有这样周而复始的训练,随身体各方面的不断进步,球感进一步提高,控制能力和身体平衡能力才日益完善起来,才能在场上应用自如的发挥出来,才不致于再比赛时出现一直追在对手后面或追着球乱跑的状态中,不至于一接到球由于不掌握基本技术而慌乱的将球立即传出的现象。

二、在教练的正确示范下组织训练

教练的正确示范十分重要,要教会队员,首先自己要掌握。训练之前应该写好训练计划、对当天所练习的内容先学着做,加倍的做,直到做会做正确为止。有了这方面的经验,再训练中应该把自己掌握技术过程中的艰苦努力,告诉他们,使他们懂得只要经过自己的拼搏努力是可以学会学好的。另外,在训练中教练的讲解也是非常重要的,解说要简明而要、通俗易懂 ,绝不能喋喋不休说个不停。讲练结合,让他们在体会加深的同时得到提高。       教练要及时检查纠正、更重要的一点就是在训练中要能鼓励没有特殊才能的队员,引导他们,帮助他们提高勇气。让他们在训练中找到自信。

三、结合年龄特点组织训练

作为10岁以前的孩子不应该强制他们进行一定规格的练习。在这个阶段,多让他们随心所欲自由的玩球。使他们对足球产生浓厚的兴趣爱好,在兴趣爱好的驱动下尽情发挥。如练习射门,只要提高兴趣就可以了,而不能过多强调射的力量大不大,准不准。“兴趣是孩子学习最好的老师”,相信在兴趣的驱动下,随年龄的增长及自己的努力,运动成绩自然会提高一倍的。另外,教练应该清楚的一点就是不能组织成队的对抗比赛,让他们无拘无束在自然愉快中提高。而10岁以后的孩子,可以组织正规的足球训练和比赛,在这个阶段应注重基本技术的柔韧性、敏捷性及自身协调力的训练。训练中多让他们直接触球。随技术的提高再组织一些比赛,并教会他们在比赛中适宜的运用自己掌握的技术发挥创造性行动,从而培养运动能力及足球意识。

四、鼓励队员的创造性 开发他们的才智

随着运动能力的不断提高,教练应该鼓励他们发挥自己的技术,不一定一切都照教练的模式去做,让他们学会勤于思考自觉挖掘自身的潜力,多让他们之间进行交流,鼓励他们互相帮助,打破困难局面,采取果断行动,教育他们即使在关键时刻,也毫不畏缩地运用个人技术,不允许任何队员毫无目的将球传出。作为教练不是每一个都是足球专业运动员出身的,有的是由于热爱足球事业,而被学校领导安排担任。在训练过程中我就深深体会到这一点。在活动前,我不断努力照动作方法去做,但由于年龄特点,身体条件等特点而不能示范,这样在教会他们动作时就成了一大难题。要合理开发应用一切教学资源,给学生提供一个好的学习环境。要时常鼓励他们创造性,动脑去练习,现在整队水平有了相对提高。

五、培养队员情操发挥全队精神力量

一个队员技术提高的快慢,进步幅度的快慢,和他精神方面的内在因素有很大的关系。因此,在平时的训练中应为他们创造一个朝气蓬勃的气氛,愉快的环境。最大限度的调动他们的积极主动性,不断激发他们练习的热情、教育他们专心致志把精力倾注于足球事业。在比赛或训练中体会成功与失败。当队员踢出好球,掌握了某项技术时,心情会很愉快,会特别想练习。这时教练要及时鼓励表扬,当队员踢出(传出)好球、与队员配合传球射门获得成功时,他们会全力以赴去完成训练或比赛。这样就加深了全队的精神力量。

总之,培养足球运动员的方法还很多,需要不断去探究,为培养更多的球员,作为指导者一方面要加强自身专业文化知识的学习及基本技术技能大培训;另一方面要不断总结经验与教训,探究许多训练方法、探究新的训练方法。让队员在比赛中体会成功的喜悦、“品尝”成功的甜果。只有这样才能培养出更多、富有创造力、有自信心,有个性的足球运动员。

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